روانشناسی

تأثیر موسیقی بر روی روحیه چیست؟

اگر ناراحت و پکر هستید گوش دادن به موسیقی آرام‌بخش می‌تواند حال شما را بهتر کند. در تحقیقات متعددی که بر روی تأثیر موسیقی بر وضعیت روحی و جسمی انسان انجام شده است مشخص شده است که گوش دادن به موسیقی می‌تواند فشار خون و ضربان قلب شما را کاهش داده و میزان هورمون استرس کورتیزول را کم کند.

تحریریه: مجله فکت های جالب و عجیب

منابع:

The effects of music listening and art production on negative mood: A randomized, controlled trial

The effect of music on biochemical markers and self-perceived stress among first-line nurses: a randomized controlled crossover trial

Listening to music found to lower blood pressure

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا