دسته: بدن انسان

نوشیدن آب زیاد می‌تواند انسان را بکشد

حدود ۶۶ درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است. آب به طور دائم از طریق عرق کردن، ادرار، مدفوع و تنفس از بدن دفع می‌شود. جایگزین کردن این آب از دست رفته ضروری است ولی نوشیدن آب زیاد می‌تواند خطرناک باشد.

تاکنون مواردی زیادی از مرگ در اثر نوشیدن آب زیاد گزارش شده است. یک زن ۲۸ ساله کالیفرنیایی در یک مسابقه‌ی نوشیدن آب پس از نوشیدن شش لیتر آب طی سه ساعت با سردرد به خانه برگشت و از مسمومیت آب فوت کرد.

کمبود نمک در خون می‌تواند خطرناک باشد. رسیدن غلظت سدیوم خون به زیر ۱۳۵ میلی‌مول بر لیتر خطرناک است. این عدد باید بین ۱۳۵ و ۱۴۵ میلی‌مول بر لیتر باشد. این کاهش غلظت می‌تواند منجر به مسمومیت آبی شود که عوارض آن سردرد، خستگی، حالت تهوع، استفراغ، تکرر ادرار و سرگیجه است.

کلیه‌ها در بدن انسان مقدار آب، نمک و دیگر محلول‌ها را کنترل می‌کنند. زمانیکه شخص مقدار زیادی آب در یک زمان کوتاه می‌نوشد کلیه نمی‌تواند سریع آن را بیرون برده و خون از آب اشباع می‌شود. در این حالت آب اضافی وارد سلول‌ها شده و آن‌ها را متورم می‌کند.

بیشتر سلول‌ها فضا برای کشیده شدن دارند و انعطاف‌پذیر هستند ولی نورون‌ها اینگونه نیستند. سلول‌های مغزی در یک فضای متراکم قرار دارند و این فضا را با خون و مایع نخاعی مشترک هستند. در داخل فضای مغز هیچ فضایی برای بزرگ شدن و متورم شدن وجود ندارد. این حالت باعث متورم شدن مغز شده که تشنج، کما، توقف تنفس، فتق ساقه مغز و مرگ را بدنبال دارد.

یک کلیه‌ی سالم می‌تواند در یک ساعت ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌لیتر آب را دفع کند و بنابراین یک شخص می‌تواند در ساعت ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌لیتر آب بخورد بدون اینکه آب اضافی در بدنش داشته باشد. اگر انسان در حال دویدن ماراتون باشد استرس این موقعیت، ظرفیت تسویه کلیه را حدود ۱۰۰ میلی‌لیتر در ساعت کمتر می‌کند. بنابراین نوشیدن ۸۰۰ تا ۱۰۰۰ میلی‌لیتر آب تحت این شرایط میزان آب بدن را ثابت نگه می‌دارد حتی اگه بدن زیاد عرق کند.

در هنگام تمرین باید میزان عرق کردن را با میزان آب نوشیدن تنظیم کرد بعنوان مثال اگر هر ساعت ۵۰۰ میلی‌لیتر عرق می‌کنید باید همین مقدار آب بنوشید.

(بیشتر…)

بیشتر

سرعت رشد موهای انسان چقدر است؟

بدن انسان دارای انواع مختلفی از مو می‌باشد که هر کدام ساختار سلولی خاص خود را دارند و برخی از آن‌ها ضخیم‌تر و طولانی‌تر و برخی نازک و کوتاه هستند. بیشتر انسان‌ها طولانی‌ترین و ضخیم‌ترین موها را بر روی سر و صورت‌شان دارند. سرعت رشد موهای انسان حدود ۱٫۲۵ سانتی‌متر در ماه یا حدود ۱۵ سانتی‌متر در سال است.

یک تحقیق در سال ۲۰۰۵ نشان داد که سرعت رشد موی نژادهای مختلف با هم متفاوت است. برای مثال موهای آسیایی‌ها سریع‌ترین رشد و موهای آفریقای‌ها آهسته‌ترین رشد را دارند ولی این تفاوت‌ها در حد کمی است و سرعت رشد موهای انسان‌ها با نژادهای مختلف حول و حوش ۱ سانتیمتر در ماه است.

محققین بر این باورند که سرعت رشد موها در تابستان به خاطر مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات، تغییرات هورمونی و افزایش مواجهه با تابش اشعه‌ی ماورای بنفش بیشتر است.

رشد مو در جاهای مختلفی از بدن رخ می‌دهد. رشد مو سه فاز مشخص را طی می‌کند که هر فاز ویژگی‌های خاصی دارد که تعیین کننده‌ی طول مو می‌باشد. هر سه فاز رشد همزمان با هم اتفاق می‌افتند. (بیشتر…)

بیشتر

پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

ما معمولا دوست نداریم به اتفاقاتی که پس از مرگ برای بدن‌مان می‌افتد فکر کنیم ولی سرانجام همه روزی به این وضعیت می‌رسیم. پس از مرگ اتفاقات ناخوشایندی برای بدن می‌افتد. شاید در مورد جمود نعشی شنیده باشید ولی فرآیندهای تجزیه‌ی بیشتری در بدن رخ می‌دهد. که در ادامه به این فرآیندها می‌پردازیم البته سعی کنید متن زیر را در حال غذا خوردن نخوانید.

ثانیه‌های اول

۱- فعالیت مغزی ناگهان زیاد شده و سپس متوقف می‌شود.

۲- دمای بدن هر ساعت حدود ۰٫۹ درجه‌ی سانتیگراد افت می‌کند تا به دمای اتاق برسد.

دقایق اول

۳- سلول‌های بدن به علت کمبود اکسیژن شروع به مردن کرده و سپس تجزیه شدن و نشت کردن آن‌ها شروع می‌شود. شروع فرآیند فساد، تعفن و پوسیده شدن

ساعات اول

۴- کلسیم در ماهیچه‌ها ساخته شده و باعث انقباض می‌شود. این پدیده که جمود نعشی نام دارد تا ۳۶ ساعت ادامه می‌یابد.

۵- در نهایت ماهیچه‌ها شل می‌شوند که باعث می‌شود باقیمامنده‌های ادرار و مدفوع از بدن دفع شوند.

۶- پوست به خاطر خشک شدن منقبض می‌شود. این فرآیند باعث می‌شود اینگونه به نظر برسد که موها و ناخن‌ها در حال رشد هستند.

۷- جاذبه خون را به پایین جمع کرده که باعث می‌شود روشنی پوست کمرنگ شده و لکه‌های قرمز رنگ در آن پیدا شود.

روزهای اول

۸-نقاط سبز رنگ در روی بدن ایجاد می‌شود چون آنزیم‌های اعضای بدن معمولاً به کمک باکتری‌ها شروع به هضم کردن اعضا می‌کنند.

۹- بدن بسیار بدبو می‌شود چون شروع به آزاد کردن مواد شیمیایی مانند پودرسین و کاداورین می‌کند.

هفته‌های اول

۱۰- حشرات بدن را می‌خورند. کرم‌ها می‌توانند ۶۰% بدن را طی یک هفته هضم کنند.

۱۱- رنگ پوست بنفش و سپس سیاه می‌شود چون باکتری‌ها به هضم کردن بدن ادامه می‌دهند.

۱۲- موی بدن می‌ریزد.

ماه‌های اول

۱۳- اگر بدن در دمای ۱۰ درجه‌ی سانتیگراد باشد حدود چهار ماه طول می‌کشد تا بافت‌های نرم تجزیه شوند و تنها اسکلت باقی بماند.

پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می‌افتد؟

(بیشتر…)

بیشتر

دماغ انسان چه تعداد بوی مختلف را می‌تواند تشخیص دهد؟

حس بویایی انسان در مقایسه با برخی حیوانات خیلی قوی نیست ولی نسبت به حواس دیگر انسان بسیار حساس است. کوسه‌ها می‌توانند بوی ماهی در آب را در غلظت یک بخش در ۱۰ میلیارد هم تشخیص دهند. برای مدت زمان زیادی دانشمندان تصور می‌کردند که انسان‌ها توانایی تشخیص ۱۰ هزار بوی مختلف را دارند ولی اخیراً به این نتیجه رسیده‌اند که دماغ انسان می‌تواند حداقل ۱ تریلیون بوی مختلف را تشخیص دهد که در واقع آن را به حساس‌ترین عضو بدن انسان تبدیل می‌کند. بیشتر اوقات انسان اصلاً متوجه نمی‌شود در حال استنشاق یک رایحه است.

چشم انسان با داشتن تنها سه گیرنده‌ی نوری می‌تواند میلیون‌ها رنگ را تشخیص دهد درحالیکه دماغ ۴۰۰ گیرنده‌ی بویایی دارد. بوهای مختلفی در جهان وجود دارد و مولکول‌های بودار بسیار زیادی در جهان وجود دارد که به روش‌های بیشماری می‌توانند با هم ترکیب شوند. (بیشتر…)

بیشتر

در حین بارداری حجم خون در بدن زن به اندازه ۵۰% افزایش می‌یابد

بارداری بار بسیار سنگینی بر روی بدن زنان دارد ولی بدن خانم‌ها برای تحمل این تغییرات زیاد بخوبی فرگشت یافته است. زمانیکه یک خانم باردار می‌شود تنها یک بچه درون شکمش رشد نمی‌کند بلکه باید سیستم پشتیبانی برای جنین را نیز درون خود پرورش دهد. در نتیجه زنان باردار در هفته‌ی بیستم بارداری ۵۰ درصد خون بیشتری نسبت به قبل نیاز دارند. همچنین یک زن باردار باید به اندازه‌ی ۱٫۱۵ نفر کالری دریافت کند تا انرژی مورد نیاز برای رشد بچه را فراهم نماید.

معمولاً گفته می‌شود که یک زن باردار باید به جای دو نفر غذا بخورد. این حرف تا حدی درست است ولی بدین معنی نیست که باید دو برابر یک فرد معمولی کالری مصرف کند بلکه در واقع باید برای ۱٫۱۵ نفر کالری دریافت کند. (بیشتر…)

بیشتر

انسان‌های چشم آبی حدود ده هزار سال پیش در اثر جهش‌های ژنتیکی فرگشت یافته‌اند

مردمان چشم آبی داستان جالبی دارند. این افراد در واقع دارای یک جد مشترک هستند. یک تیم از محققان، جهش‌های ژنتیکی که منجر به آبی شدن چشم‌ها می‌شود را بررسی کرده و دریافتند که این جهش ژنتیکی حدود ۱۰ هزار سال پیش رخ داده است. قبل از این تاریخ هیچ انسان چشم آبی وجود نداشت. قدیمی‌ترین انسان شناخته شده‌ی تاریخ که چشمان آبی داشته است یک مرد غارنشین است که حدود ۷۰۰۰ سال پیش در اسپانیا زندگی می‌کرده است.

فرگشت چشم آبی

در تحقیقی که در سال ۲۰۰۸ منتشر شد مشخص شد که اولین جهش‌های رنگ چشم که به فرگشت چشم‌های آبی منتهی شده است احتمالاً حدود ۱۰ هزار سال پیش در حوالی دریای سیاه رخ داده است. جهش ژنتیکی که باعث آبی شدن چشم‌ها می‌شود در ژن OCA2 رخ می‌دهد که مربوط به تولید ملانین است، رنگدانه‌ای که به مو، چشم و پوست رنگ می‌دهد. جهش ژنتیکی ژن OCA2 در کروموزوم ما باعث می‌شود که امکان تولید چشمان قهوه‌ای از بین برود. اگر این ژن کاملاً بی‌اثر شود رنگ پوست و چشم نیز از بین می‌رود که به آن آلبینیسم (زالی) گفته می‌شود. (بیشتر…)

بیشتر

تعداد استخوان‌ها در بدن انسان

بدن یک انسان بالغ دارای ۲۰۶ استخوان است. کوچک‌ترین استخوان، استخوان رکابی است که در واقع داخلی‌ترین استخوان از سه استخوان گوش میانی است؛ استخوان ران بلندترین و قوی‌ترین استخوان بدن انسان است و استخوان درشت‌نی دومین استخوان بزرگ در اسکلت انسان می‌باشد. نکته‌ی بسیار جالب در مورد تعداد استخوان‌ها در بدن انسان این است که انسان با ۲۷۰ استخوان بدنیا می‌آید ولی با رشد بدن، برخی از آن‌ها در هم ترکیب می‌شوند و این باعث می‌شود در هنگام بلوغ تعداد استخوان‌ها به ۲۰۶ عدد کاهش یابد. شاید یکی از دلایل کاهش انعطاف‌پذیری بدن بزرگسالان این مسئله باشد.

(بیشتر…)

بیشتر

آیا گرسنگی شما را مضطرب می‌کند؟

شاید تابحال دقت کرده باشید که وقتی برای مدتی غذا نمی‌خورید و گرسنگی می‌کشید کنترل خشم برای‌تان دشوار می‌شود. بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه کمبریج انجام شده است زمانیکه گرسنه می‌شوید مقدار سروتونین در مغز کاهش پیدا کرده که منجر به بروز برخی احساسات ناخواسته شامل اضطراب، استرس و عصبانیت می‌گردد.

افت و خیز میزان سروتونین در برخی نواحی مغز باعث می‌شود که انسان نتواند عصبانیت خود را تحت کنترل درآورد که باعث بروز رفتارهای تهاجمی در هنگام گرسنگی می‌گردد.

برای افزایش سطح سروتونین مغز خود در این شرایط می‌توانید از تخمه‌ی کدو، گردو، آووکادو، خرما، موز و جو دوسر استفاده کنید. (بیشتر…)

بیشتر

سنگین‌ترین عضو بدن انسان کدام است؟

شاید فکر کنید مغز یا شش‌ها سنگین‌ترین عضو بدن انسان هستند ولی سخت در اشتباه هستید. سنگین‌ترین عضو بدن عضوی است که شاید هرگز آن را به عنوان یک عضو در نظر نگرفته باشید و یا حتی آن را سنگین نپندارید. ما در مورد پوست بدن صحبت می‌کنیم.

پوست شامل سه لایه است: اپیدرمیس، درمیس و بافت زیرپوستی. ضخامت پوست در بدن تا حد زیادی متغیر است. بعنوان مثال پوست نازک اطراف چشمان شما ضخامتی در حد چند برگه‌ی کاغذ دارد. پوست پای شما ضخامتی در حد یک مداد پاک‌کن دارد. این عضو ممکن است در جاهای مختلف بدن خصوصیات متنوعی داشته باشد ولی یک عضو محسوب می‌شود.

پوست به عنوان یک عضو شامل تمام چیزهایی است که بدن را می‌پوشانند که شامل ناخن‌ها و مو نیز می‌باشد. کل پوست ۱۶ درصد وزن بدن را تشکیل می‌دهد.

پوست انسان‌های بالغ حدود ۹ کیلوگرم و بیشتر وزن دارد. مطمئناً پوست انسان بسته به صاحب آن فرق می‌کند. انسان‌های لاغر پوست سبک‌تری از انسان‌های سنگین‌تر دارند. اگر قرار بود پوست یک انسان بالغ را جدا کنید حدود ۲ متر مربع را می‌پوشاند.

پس از پوست سنگین‌ترین اعضای بدن انسان عبارتند از:

  1. روده‌ها: ۳٫۴ کیلوگرم. ۱٫۸ کیلوگرم برای روده‌ی بزرگ و ۱٫۶ کیلوگرم برای روده‌ی کوچک)
  2. شش‌ها: هر کدام حدود ۹۰۰ گرم
  3. کبد: ۱٫۵ کیلوگرم
  4. مغز: ۱٫۴ کیلوگرم
  5. قلب: ۲۷۰ گرم (بیشتر…)
بیشتر

چال لپ

تعیین تعداد دقیق افرادی که چال لپ دارند ممکن نیست چون افراد به دلیل افزایش یا کاهش وزن ممکن است چال لُپ پیدا کنند یا چال لپ‌شان از بین برود ولی در یک تحقیق که در نیجریه انجام شده بود مشخص شد که حدود ۲۵% مردم چال لپ دارند.

چال لپ

به طور عمومی پذیرفته شده است که چال لپ ژنتیکی است. دو نظریه در مورد دلیل چال لپ وجود دارد. یکی از آن‌ها کوتاه بودن ماهیچه‌ی اطراف دهان است ولی یک نظریه‌ی عمومی‌تر بیان می‌کند که به خاطر یک عیب در ماهیچه‌ی صورت است. این ماهیچه در حالت عادی به صورت یکپارچه است ولی وقتی دو تکه می‌شود این حالت پیش می‌آید. وقتی فرد لبخند می‌زند کوتاه بودن ماهیچه پوست بالای آن را می‌کشد و باعث ایجاد یک فرورفتگی در صورت می‌شود. چال لُپ با وجود زیبایی، یک نقص ژنتیکی است که در اصل در اثر یک بافت نوار فیبری ایجاد می‌شود که پوست را به استخوان زیرین وصل می‌کند. (بیشتر…)

بیشتر