برچسب: المپیک

آیا دویدن روی تردمیل به زانو آسیب می‌زند؟

استفاده از تردمیل به طور خاص باعث آسیب زدن به بدن نمی‌شود ولی اگر به درستی از آن استفاده نکنید می‌تواند باعث آسیب گردد. “اریک هیدن” دارنده‌ی ۵ مدال طلای المپیک اظهار می‌کند که تردمیل‌ها برای تمرین در خانه عالی هستند و می‌توان توسط آن‌ها سرعت حرکت را کنترل کرد و ضربه‌ی کمی به بدن وارد می‌کنند.

در واقع می‌توان گفت که دویدن روی تردمیل خطر کمتری نسبت به دویدن بیرون از خانه دارد چون این دستگاه به گونه‌ای طراحی شده است که ضربه‌ی حاصل از پا را بگیرد. کارایی تردمیل زمانی معلوم می‌شود که هوای بیرون از خانه سرد یا آلوده باشد. آن زمان است که قدر این دستگاه را بیشتر از همیشه خواهید دانست. ولی برای داشتن یک تمرین سالم و بدون آسیب نکاتی باید در خصوص آن رعایت شود که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.

آیا دویدن روی تردمیل به زانو آسیب می‌زند؟

(بیشتر…)

بیشتر

ورزشگاه پاناتینایکو یونان

ورزشگاه پاناتینایکو یک ورزشگاه چند منظوره در شهر آتن، یونان است که حدود ۲۳۰۰ سال پیش (۳۳۰ سال قبل از میلاد) ساخته شده است. این ورزشگاه در سال ۱۴۴ پس از میلاد بازسازی شد و ۵۰ هزار نفر ظرفیت داشت. استادیوم پاناتینایکو در واقع تنها استادیوم جهان است که تماماً از مرمر ساخته شده است.

ورزشگاه پاناتینایکو یونان

این ورزشگاه که از دوران یونان باستان از مکان‌های بسیار مهم برای انجام مسابقات ورزشی بوده برای بازی‌های المپیک تابستانی ۱۸۹۶ مورد بازسازی قرار گرفت و ورزشگاه اصلی این مسابقات بوده است. مسابقات تیراندازی با کمان بازی‌های المپیک تابستانی ۲۰۰۴ در ورزشگاه پاناتینایکو برگزار شده است. (بیشتر…)

بیشتر

طناب‌کشی در المپیک

ورزش طناب‌کشی بین سال‌های ۱۹۰۰ تا ۱۹۲۰ یکی از مسابقات رسمی المپیک بود ولی امروزه دیگر جایگاهی در المپیک ندارد. این ورزش فدراسیون جهانی دارد و مسابقات سالانه نیز برای آن برگزار می‌شود. منشا این ورزش احتمالاً به مصر باستان برمی‌گردد.

طناب‌کشی در المپیک

(بیشتر…)

بیشتر