برچسب: الکل

مراحل خواب

آیا از اینکه خواب نمی‌بینید تعجب می‌کنید؟ واقعیت این است که اگر خواب کافی در دوره‌های زمانی مناسب داشته باشید و دارو یا الکل یا مواد مخدر استفاده نکنید حتماً خواب می‌بینید فقط پس از بیدار شدن آن را به یاد نمی‌آورید. مراحل خواب عبارتند از:

مرحله‌ی اول

در این مرحله ما در حال آماده شدن برای خوابیدن هستیم و وارد حالت آلفا و تتا می‌شویم و دوره‌های رویا را تجربه می‌کنیم که تقریباً شبیه به خیال‌پردازی‌های حالت بیداری ما هستند با این تفاوت که در حال شروع خواب هستیم. این مراحل خیلی جالب هستند. زمانیکه ما شروع به وارد شدن به فاز تتا می‌کنیم در واقع وارد فازی شده‌ایم که یک دوره‌ی کوتاه بین بیداری و خواب است. این معمولاً حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می‌کشد. تحقیقات نشان داده‌اند که حدود ۷ دقیقه طول می‌کشد که ما خوابمان ببرد هرچند که ممکن است شما زودتر یا دیرتر از این مدت زمان به خواب فرو روید.

مرحله‌ی دوم

مرحله‌ی دوم خواب حدود ۲۰ دقیقه طول می‌کشد. در این مرحله مغز شروع به تولید دوره‌های بسیار کوتاه فعالیت امواج مغزی سریع و منظم می‌کند که به آن دوک‌های خواب گفته می‌شود. دمای بدن در این مرحله شروع به افت کرده و ضربان قلب شروع به کاهش می‌کند.

مرحله‌ی سوم

امواج مغزی عمیق و آرام که با نام امواج دلتا شناخته می‌شوند در این مرحله شروع می‌شوند. این یک حالت گذرا بین خواب سبک و خواب بسیار عمیق است.

مرحله‌ی چهارم

به این مرحله برخی اوقات خواب دلتا می‌گویند چون امواج دلتا در این مرحله ایجاد می‌شوند. مرحله‌ی دلتا یک مرحله‌ی خواب عمیق است که حدود ۳۰ دقیقه طول می‌کشد. راه رفتن در خواب و شب‌ادراری معمولاً در پایان مرحله‌ی چهارم خواب اتفاق می‌افتند.

مرحله‌ی پنجم: حرکت تند چشم در خواب

بیشتر خواب دیدن‌ها در این مرحله رخ می‌دهد که به آن مرحله‌ی “حرکت تند چشم در خواب” یا REM گفته می‌شود. این مرحله همانطور که از نام آن پیداست همراه با حرکت چشم، افزایش نرخ تنفس و افزایش فعالیت مغزی می‌باشد. در این مرحله با وجود اینکه فعالیت مغز افزایش می‌یابد عضلات ارادی شروع به استراحت و رفع خستگی می‌کنند. عضلات ارادی عضلاتی هستند که برای حرکت دادن آن‌ها باید تصمیم بگیرید مثلا دست‌ها و پاها ولی حرکت دادن عضلات غیرارادی دست شما نیست مثلاً عضله‌ی قلب و روده. این عضلات خودشان حرکت می‌کنند.

در فرآیند خوابیدن همیشه تمامی این مراحل خواب به صورت متوالی و منظم پیش نمی‌روند و ممکن است از یک مرحله به مرحله‌ی دیگر برگشته و به صورت چرخشی بین مراحل جابجا شوید. اگر مدت زمان خواب ما کوتاه باشد نمی‌توانیم به مراحل خواب عمیق رسیده و سلامتی خود را حفظ کنیم. (بیشتر…)

بیشتر

آتش گرفتن خود به خود انسان

برای قرن‌ها بسیاری ادعا کرده‌اند که انسان‌ها می‌توانند به طور ناگهانی و غیرمنتظره آتش بگیرند. این فرآیند آتش گرفتن خود به خود انسان گفته می‌شود و در کتاب‌های زیادی مطرح شده ولی همچنان مرموز باقی مانده است. چارلز دیکنز یکی از شخصیت‌های خود را در رمان خانه‌ی متروکه اینگونه از بین می‌برد. ژوناس دیپون نیز در کتابی به نام آتش گرفتن خودبخودی بدن انسان مواردی از این رخداد را بررسی می‌کند.

آتش گرفتن خود به خود انسان

آتش گرفتن خود به خود انسان در واقع فرآیند آتش‌گیری اعضای بدن انسان زنده (یا شخصی که تازه مرده است) بدون وجود یک عامل مشخص خارجی است. مورادی گزارش شده‌اند که شرایط و باقیمانده‌ی قربانیان، حاکی از این رخداد داشته است.

مطالعات علمی پزشکی قانونی توضیحاتی برای این پدیده ارائه داده است. موارد ثبت شده در این ارتباط مشترکاتی داشته‌اند که عبارتند از:

  1. قربانیان به طور دائم الکل مصرف می‌کرده‌اند
  2. آن‌ها معمولاً زنان مسن هستند
  3. بدن به طور خودبخود آتش نگرفته است بلکه یک ماده‌ی مشتعل با آن تماس گرفته است
  4. دست‌ها و پاها معمولاً کنده می‌شوند
  5. آتش آسیب کمی به وسایل قابل احتراقی رسانده است که در تماس با بدن بوده‌اند
  6. احتراق بدن خاکسترهای چرب و گندیده‌ای بر جای گذاشته است که بوی بسیار زننده‌ای داشتنه‌اند.

برخی‌ها این فرآیند را غیرممکن دانسته و در توضیح خود بیان می‌کنند که چرا این فرآیند در جاهای عمومی و بیرون از خانه اتفاق نمی‌افتد. برخی نظریه‌ها نیز سعی در توضیح این مسئله داشته‌اند که آتش گرفتن بدون منبع خارجی هم می‌تواند اتفاق بیفتد ولی برخی پیشنهادات بیان می‌کنند که آتش گرفتن خود به خود در واقع دارای یک منبع خارجی است. توضیحاتی که برای این فرآیند ارائه شده است را در ادامه بررسی می‌کنیم.

  • برایان دانینگ، محقق پدیده‌های غیرطبیعی بیان می‌کند که احتراق‌های خودبخودی در واقع مواقع نادری هستند که مرگ طبیعی برای فرد اتفاق افتاده و در ادامه توسط یک منبع نزدیک احتراق فرد آتش می‌گیرد.
  • تقریباً تمامی موارد آتش گرفتن خود به خود انسان برای افرادی اتفاق افتاده است که به دلیل پیری یا چاقی مشکل عدم تحرک داشته‌اند و از سلامت کمی برخوردار بوده‌اند. قربانیان احتمال مرگ بالایی در حین خواب داشته‌اند و قادر به حرکت کردن پس از آتش گرفتن نبوده‌اند.
  • سیگار معمولاً به عنوان منبع آتش دیده می‌شود. خاموش کردن نادرست دخانیات دلیل یک چهارم مرگ‌های در اثر آتش‌سوزی در آمریکاست. دلایل طبیعی مانند حمله‌ی قلبی ممکن است منجر به مرگ شده و افتادن سیگار بر روی شخص می‌تواند باعث آتش گرفتن لباس‌هایش شود. آتش گرفتن لباس‌ها می‌تواند باعث آتش گرفتن چربی‌های زیر پوست شود و سوختن برای مدت زیادی ادامه یابد.
  • جان آبراهامسون پیشنهاد می‌کند که گوی آذرخش می‌تواند باعث احتراق خودبخود بدن انسان شود. این حالت خیلی نادر است ولی ذغال شدن اعضای بدن در تعدادی از برخوردهای صاعقه توضیح خوبی برای این مکانیزم هستند. گوی آذرخش یا آذرخش گلوله‌ای پدیده‌ای است که اغلب در هنگام توفان‌های تندری به‌صورت توده‌ای از هوا با تابش شدید به شکل کره به‌مدت چند لحظه دیده می‌شود. دانشمندان درحال ساختن مدلی آزمایشگاهی برای توصیف این پدیده هستند.
  • برایان جی. فورد پیشنهاد می‌کند که افزایش میزان کتون‌ها در بدن که در اثر مصرف الکل زیاد و رژیم غذایی کم کربن ایجاد می‌شود تولید استون می‌کند که بسیار اشتعال‌پذیر است و می‌تواند باعث احتراق خودبخود شود.
  • سندروم استیونز-جانسون بیماری است که در موارد شدید آن، پوست به خاطر مواد سمی، اثرات آنتی‌بیوتیک‌ها و مسکن‌ها ظاهری شبیه به سوختگی و تاول شدید پیدا می‌کند و می‌تواند کشنده باشد.

سند علمی وجود ندارد که نشان دهد آتش گرفتن خود به خود انسان قطعاً وجود دارد ولی با توجه به موارد ذکر شده سناریوهایی نیز برای رخ دادن آن وجود دارد. برخی اوقات نیز توضیحات منطقی برای این موارد وجود دارد ولی توسط بازماندگان و رسانه‌ها نادیده گرفته می‌شوند. (بیشتر…)

بیشتر

میانگین زمان رازداری زنان ۴۷ ساعت است

زنان معمولاً به رازداری مشهور نیستند ولی در بررسی علمی که بر روی رازداری آنان انجام شد مشخص شد که به طور متوسط نمی‌توانند بیش از ۴۷ ساعت رازی را پیش خود نگهدارند. محققان دریافته‌اند که زنان تمایل شدیدی دارند مطلبی را که شنیده‌اند سریعاً به دیگران نیز بگویند. بسته به نوع شایعه، نامزد، همسر، بهترین دوست یا مادر کسانی هستند که زنان معمولاً بیشتر به آن‌ها اطلاعات می‌دهند.

این تحقیق که بر روی ۳۰۰۰ نفر خانم بین ۱۸ و ۶۵ سال انجام شد مشخص کرد که از هر ده زن چهار تا از آن‌ها نمی‌تواند رازی را نگهدارد هرچند که آن راز بسیار شخصی یا محرمانه باشد. همچنین مشخص شد که الکل باعث می‌شود که آن‌ها راحت‌تر رازها را لو بدهند. همچنین مشاهده شد که بیش از یک چهارم خانم‌ها (۲۷ درصد) مطلبی که شنیده بودند را در روز بعد فراموش کرده‌اند. (بیشتر…)

بیشتر

فکت شیت سرطان

فکت شیت چیست؟

فکت شیت برگه‌ای است که اطلاعات و نکات کلیدی یک موضوع را بطور مختصر بیان می‌کند. در ادامه فکت شیت سرطان را مشاهده می‌کنید.

فکت شیت سرطان

سرطان یک عبارت عمومی برای گروهی از بیماری‌هاست که می‌توانند هر بخش از بدن را تحت تأثیر قرار دهند. یک تعریف سرطان ایجاد سریع سلول‌های غیرعادی است که فراتر از حدود معمول رشد می‌کنند و می‌توانند در دیگر اعضای بدن دیگر هم پخش شوند. سرطان یکی از دلایل اصلی مرگ در جهان است و در سال ۲۰۱۲ باعث مرگ ۸٫۲ میلیون نفر انسان در جهان شد. متداول‌ترین سرطان‌های مرگبار در جهان عبارتند از:

  • سرطان ریه (۱٫۵۹ میلیون مرگ)
  • سرطان کبد (۷۴۵۰۰۰ مرگ)
  • سرطان معده (۷۲۳۰۰۰ مرگ)
  • سرطان روده بزرگ (۶۹۴۰۰۰ مرگ)
  • سرطان سینه (۵۲۱۰۰۰ مرگ)
  • سرطان مری (۴۰۰۰۰۰ مرگ)

(بیشتر…)

بیشتر

خودکشی عقرب واقعیت یا شایعه؟

در مورد خودکشی عقرب یک داستان قدیمی وجود دارد که می‌گوید عقرب اگر در شرایطی قرار گیرد که محصور در آتش باشد دست به خودکشی می‌زند. همچنین گفته شده است که اگر یک قطره الکل بر روی عقرب ریخته شود آنقدر به خودش نیش می‌زند که بمیرد. در ادامه به بررسی واقعیت یا شایعه بودن این ادعا می‌پردازیم.

عقرب

عقرب یا کژدم یکی از بی‌مهرگان خطرناک بوده به دسته‌ی عنکبوتیان تعلق دارد. نیش بیشتر عقرب‌ها برای انسان بی‌خطر است و تنها اثرات موضعی مانند درد، بی‌حسی و تورم به همراه دارد. ولی نیش تعداد کمی از عقرب‌ها برای انسان خطرناک بوده و حتی ممکن است باعث مرگ شود. عقرب‌ها شب‌ها به آرامی به فعالیت‌های زیستی خود می‌پردازند و بیشتر در آب و هوایی گرم فعال هستند.

این جانوران چنگال‌های خارداری دارند که در واقع قسمتی از دهان آن‌ها محسوب می‌شوند. آنها قادرند که مادهٔ سمی خطرناکی از قسمت عقب بدنشان به طرف مهاجمین بپاشند. این جانور بیشتر در شب شکار می‌کند و پاهای بلند جلویی خود را برای پیدا کردن غذا به‌کار برده و پس از یافتن غذا آن را با چنگال‌هایش می‌گیرد. کژدم‌ها اغلب در طول روز در زیر سنگ‌ها یا در حفره‌های به نسبت خنک زیر زمین پنهان می‌گردند.

خودکشی عقرب

واقعیت این است که نیش این حیوان تأثیری بر روی خودش و عقرب‌های گونه‌ی خودش ندارد مگر اینکه به صورت مستقیم در گره‌های عصبی‌اش تزریق شود. این شایعه ممکن است از این ناشی شده باشد که عقرب خونسرد بوده و زمانیکه در معرض گرمای شدید قرار می‌گیرد مشکلاتی در فرآیند سوخت و ساز آن ایجاد می‌شود. این باعث می‌شود که عقرب دچار گرفتگی شدید عضلات شده و ممکن است اینگونه به نظر برسد که در حال نیش زدن به خودش است. به عبارت دیگر عقرب‌ها دمای بالا را نمی‌توانند تحمل کنند و بیشتر آنها در دمای ۴۰ درجه به بالا می‌میرند ولی در عوض دمای بسیار پایین و در حد صفر درجه را به خوبی تحمل می‌کنند. علت مرگ عقرب در حرارت بالا به دلیل از دست دادن سریع آب بدن، انعقاد همولنف و انسداد عروق و مجاری است. همچنین الکل هم ممکن است سیستم عصبی عقرب را با مشکل مواجه کرده و عقرب تشنج کند و به نظر برسد که عقرب در حال نیش زدن به خودش است.

شایعه 2copy

(بیشتر…)

بیشتر