برچسب: بیماری

دردناک‌ترین تجربه‌های انسان

انواع مختلفی از درد وجود دارد. درد فیزیکی، احساسی، روانی و حتی اخلاقی. اغلب انسان‌ها قبول می‌کنند که درد فیزیکی فشار بیشتری بر انسان وارد می‌کند و در هنگام احساس آن بیشتر از همیشه می‌خواهیم که سریعاً پایان یابد یا کمتر شود. اما بیشترین درد فیزیکی که انسان تجربه می‌کند چیست؟ در ادامه به برخی از دردناک‌ترین تجربه‌های انسان اشاره می‌کنیم. رتبه‌بندی این دردها ممکن نیست و ترتیبی که مشاهده می‌کنید به معنی درد بیشتر نیست.

سردرد خوشه‌ای

سردرد خوشه‌ای که کمتر از یک درصد مردم به آن دچار می‌شوند نوعی سردرد بسیار شدید است که به طور معمول شامل درد در یک طرف سر، در پشت سر یا اطراف چشم می‌شود و در آن فرد احساس می‌کند چیزی در سرش فرو می‌رود. حدود ۹۰% از بیماران مبتلا به این نوع سردرد مرد هستند. این سردرد در عرض ۱۵ دقیقه به اوج می‌رسد و حدود ۲ ساعت طول می‌کشد. علت واقعی این بیماری مشخص نیست.

(بیشتر…)

بیشتر

برخی افراد بدون اثر انگشت به دنیا می‌آیند

یک جهش ژنتیکی بسیار نادر وجود دارد که به آن آدرماتوگلیفیا گفته می‌شود و در آن تعداد بسیار کمی از افراد بدون اثر انگشت متولد می‌شوند. در واقع تنها چهار خانواده در جهان وجود دارند که این بیماری را دارند.

برخی افراد بدون اثر انگشت به دنیا می‌آیند

این بیماری در هفته‌ی بیست و ششم رشد جنین ایجاد می‌شود و در زمان تولد کاملاً مشخص است. کسانی که این مشکل را دارند هیچوقت اثر انگشت در نمی‌آورند و نوک انگشتان آن‌ها کاملاً صاف است.

کسانی که آثار انگشت ندارند علاوه بر این مشکل اغلب دچار تاول پوستی، کیست‌های صورت و نداشتن غدد عرق در دست و پای‌شان هستند.

دو شرایط نادر دیگر نیز وجود دارند که منجر به ناهنجاری در اثر انگشت می‌شوند. این بیماری‌ها سندروم ناگلی و بیماری دی‌پی‌آر هستند. این دو بیماری باعث ضخیم شدن برجستگی‌های دست و پا می‌شوند و عملکرد غده‌های عرق را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهند.

(بیشتر…)

بیشتر

ورزش کردن باعث می‌شود ضربان قلب در حالت استراحت کمتر شود

شاید افراد تصور کنند ضربان قلب بالا به معنی سلامت بیشتر قلب است ولی در واقع ممکن است عکس این قضیه صادق باشد. ضربان قلب میگل ایندوریان دوچرخه‌سوار معروف در حالت استراحت ۲۸ بار در دقیقه است. این دوچرخه سوار پنج بار پشت سر هم توردوفرانس را برنده شده است. در واقع می‌توان گفت ورزش کردن باعث می‌شود ضربانِ قلب در حالت استراحت کمتر شود و هر چه سخت‌تر تمرین کنید ضربان قلب در حالت استراحت بیشتر کاهش می‌یابد.

ورزش باعث می‌شود قلب بزرگ‌تر شود و بنابراین بتواند خون بیشتری را با هر تپش پمپاژ کند. افرادی که ورزش می‌کنند می‌توانند تپش قلب خود را در حالت استراحت به ۲۰ تا ۳۰ بار در دقیقه کاهش دهند. به عبارت دیگر می‌توانید با ورزش کردن بازده کاری قلب‌تان را افزایش دهید.

ورزش کردن تنها عاملی نیست که باعث کاهش ضربانِ قلب شما در حالت استراحت می‌شود بلکه عوامل موروثی نیز در این قضیه نقش دارند. یعنی این امکان وجود دارد که شما به صورت ارثی ضربانِ قلب پایینی در حالت استراحت داشته باشید.

در ورزش نیز ضربان قلب پایین به معنای آمادگی بدنی بیشتر نیست و عوامل دیگری در این مسئله نقش دارند. متوسط ضربان قلب افراد بین ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه است. علاوه بر وراثت و تمرین ورزشی، بیماری نیز بر ضربان قلب تأثیر می‌گذارد. افرادی که ضربان قلب پایینی در حالت استراحت دارند باید برای اطمینان از نداشتن بیماری‌های قلبی و عروقی باید تحت معاینه‌ی پزشک قرار گیرند.

بر طبق تحقیقات انجام شده افرادی که به طور متوسط روزانه ۱ گرم روغن ماهی استفاده می‌کنند می‌توانند طی دو هفته ضربان قلب خود را به اندازه‌ی ۶ بار در دقیقه کاهش دهند. روغن ماهی به قلب کمک می‌کند که واکنش بهتری به عصب واگوس بدهد که کنترل کننده‌ی ضربانِ قلب است.

(بیشتر…)

بیشتر

زنان به دوز بالاتری از مُسکن احتیاج دارند

نتایج مطالعات یک گروه تحقیقاتی در گرجستان نشان می‌دهد که چرا بیماران زن به دوز بسیار بالاتری از مورفین نسبت به مردان نیاز دارند. تفاوت های مغزی بین زنان و مردان در پاسخ آنها نسبت به مُسکن تاثیر بسزایی دارد.

وقتی میکرو گلیاها (سلول‌های ایمنی دستگاه عصبی) بلاک می‌شوند زنان و مردان پاسخ یکسانی در برابر مسکن‌های شبه‌افیونی دارند. درد مزمن از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که از هر چهار نفر معمولا یک نفر به آن مبتلا می‌شوند و بیشترین شیوع را نیز در قشر میانسال دارد. زنان بیشتر از مردان در معرض انواع درد مزمن از جمله میگرن و سندرم خستگی مزمن و … هستند.

اثبات شده است میکروگلیاها یک سیستم اسکن سریع و پیچیده شکل می‌دهند که به طور سریع به آسیب پاسخ می‌دهد. مورفین علاوه بر رسپتوری (دریافت کننده) که روی سلول‌های عصبی دارد به رسپتورش روی میکروگلیا نیز متصل می‌شود که این رسپتور “TLR4” نامیده می‌شود.

پژوهشگران نشان دادند وقتی مورفین به “TLR4” روی نوروگلیا متصل می‌شود، این سلول‌ها به شدت با اثر ضددردی مورفین مقابله می‌کنند.

در طی این پاسخ التهابی میکروگلیاها در زن و مرد تراکم یکسانی دارند ولی در جنس زن فعالیت بسیار بالاتری دارند که باعث می‌شود خانم‌ها دو برابر آقایان به مسکن نیاز داشته باشند.

(بیشتر…)

بیشتر

مرگبارترین حیوانات جهان چه حیواناتی هستند؟

مرگبارترین حیوان جهان بسیار متفاوت از آن چیزی است که تصور می‌کنید. در ادامه لیست مرگبارترین حیوانات جهان بر اساس تعداد کشته‌ها را بررسی می‌کنیم تا مشخص شود که چه حیوانی مرگبارترین جانور دنیاست.

۱۵- کوسه

کوسه سالانه باعث مرگ ۱۰ نفر در سال می‌شود. این عدد در مقایسه با وحشتی که از نام آن می‌کنید بسیار ناچیز است.

۱۴- گرگ

گرگ‌ها نیز به مانند کوسه‌ها سالانه حدود ۱۰ نفر انسان را در جهان می‌کشند و نسبتاً موجودات بی‌آزاری حساب می‌شوند.

۱۳- شیر

شیرها در سال حدود ۱۰۰ نفر انسان را از پای درمی‌آورند.

۱۲- فیل

فیل‌ها نیز برخلاف ظاهر آرامی که دارند در هنگام عصبانیت خطرناک می‌شوند و سالانه حدود ۱۰۰ کشته برجای می‌گذارند.

۱۱- اسب آبی

اسب‌های آبی موجودات بسیار خجالتی هستند ولی در عین حال خطرناک می‌باشند و سالانه حدود ۵۰۰ انسان را به کام مرگ می‌فرستند.

۱۰- کروکدیل

انواع کروکدیل‌ها سالانه مسئول مرگ حدود ۱۰۰۰ نفر می‌باشند.

(بیشتر…)

بیشتر

لئونید روگوزوف: پزشکی که آپاندیس خود را عمل کرد

لئونید روگوزوف پزشک روسی بود که در سال ۱۹۶۱ در ایستگاهی مربوط به شوروی در قطب جنوب کار می‌کرد. او تنها پزشک حاضر در آن منطقه بود و آپاندیسش مشکل پیدا کرد و مجبور شد خودش عمل آپاندیس را بر روی خود انجام دهد و به مشهورترین مورد جراحی بر روی خود تبدیل شود.

لئونید روگوزوف: پزشکی که آپاندیس خود را عمل کرد

(بیشتر…)

بیشتر

آنچه که باید در مورد سرطان پروستات بدانید

سرطان پروستات زمانی بوجود می‌آید که سلول‌های غیرطبیعی در پروستات ایجاد می‌شوند. این سلول‌ها به صورت غیر کنترل شده تقسیم شده و برخی اوقات در اعضای نزدیک و دور بدن پخش می‌شوند. سرطان پروستات معمولاً آرام رشد می‌کند و بیشتر مردان با نوع ضعیف این بیماری برای سال‌های طولانی زندگی می‌کنند بدون اینکه علائم آن را نشان دهند و بدون اینکه سرطان پخش شود و به تهدیدی برای زندگی بدل شود. با این وجود نوع شدید این سرطان سریعاً پخش شده و می‌تواند کشنده باشد.

پروستات چیست؟

فقط مردان پروستات دارند. پروستات یک غده‌ی کوچک است که زیر مثانه و نزدیک مقعد قرار دارد. این غده بخشی از سیستم تولید مثل مردان است و وظیفه‌ی اصلی آن تولید منی است. منی مایعی است که اسپرم را حمل می‌کند.

خطر سرطان پروستات

از هر هفت مرد یکی از آن‌ها در طول زندگی‌اش سرطان پروستات می‌گیرد. بنابراین خطر آن جدی است. این سرطان بیشتر در مردان مسن ایجاد می‌شود. از هر ده مرد بالای ۶۵ سال شش تای آن‌ها به این بیماری دچار می‌شود ولی در قبل از ۴۰ سالگی نادر است. میانگین سنی که این بیماری خود را نشان می‌دهد ۶۶ سال است.

سرطان پروستات دومین دلیل مرگ در اثر سرطان در مردان آمریکاست و فقط سرطان ریه از آن کشنده‌تر است. از هر ۳۹ مرد یکی از آن‌ها در اثر این سرطان می‌میرد.

علائم سرطان پروستات چیست؟

در مراحل اولیه ممکن است هیچ علائمی برای این بیماری مشاهده نشود. در مراحل بعدی، برخی از نشانه‌های سرطان پروستات ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • احساس نیاز مکرر به ادرار کردن
  • دشواری در ادرار کردن: بعنوان مثال سختی شروع ادرار یا جریان ضعیف ادرار.
  • احساس ناراحتی در هنگام ادرار کردن
  • دیدن خون در ادرار یا منی
  • احساس درد در پایین پشت، بالای ران‌ها یا کفل.

این نشانه‌ها لزوماً به معنی داشتن سرطان پروستات نیست ولی اگر آن‌ها را داشتید به پزشک مراجعه کنید.

عواملی که بر روی خطر سرطان پروستات تأثیر دارند

عوامل ژنتیکی

ژن‌ها تقریباً در تمامی سلول‌های بدن یافت می‌شوند. با وجود اینکه سرطان پروستات ارثی نیست ولی مردان ممکن است ژن‌هایی را به ارث ببرند که خطر این بیماری را بالا می‌برند. بین ۵ تا ۱۰ درصد سرطان‌های پروستات ارثی هستند که به معنی این است که خطر این بیماری در خانواده‌های دارای پیشینه‌ی بیماری بیشتر است.

تغذیه

شواهدی وجود دارد که خوردن مقدار زیاد گوشت فرآوری شده یا غذاهایی که چربی زیادی دارند می‌تواند خطر سرطان پروستات را بالا ببرد. خوردن میوه و سبزیجات، کم کردن مصرف پروتئین‌های حیوانی، استفاده از پروتئین‌های گیاهی، چای سبز، حبوبات، مصرف کمتر نوشیدنی‌های دارای قند و استفاده از غذاهای ارگانیک برای کاهش خطر بیماری پروستات توصیه می‌شود.

سبک زندگی

مطالعاتی وجود دارد که نشان می‌دهند محیط و سبک زندگی خطر این سرطان را افزایش می‌دهند. بعنوان مثال بیش از ۲۱ بار انزال در ماه خطر سرطان پروستات را ۲۲ درصد کمتر می‌کند. همچنین فعالیت بدنی و تمرین منظم می‌تواند یکی از عوامل کاهش خطر ابتلا به این بیماری باشد. سعی کنید حداقل نیم ساعت در روز ورزش کنید.

(بیشتر…)

بیشتر

میگوی آخوندکی می‌تواند سرطان را قبل از بروز اولین عوارض ببیند

میگوی آخوندکی (mantis shrimp) دارای چشمانی قدرتمند و منحصر بفرد است. این موجود در واقع نه میگو است و نه آخوندک بلکه از خانواده خرچنگ‌ها و لابسترها می‌باشد.

میگوی آخوندکی می‌تواند سرطان را قبل از بروز اولین عوارض ببیند

در سال ۲۰۱۴ گروهی از دانشمندان استرالیایی دریافتند که چشمان ترکیبی این موجود  قادر است نور پولاریزه شده را تشخیص دهد.

امواج نور غالبا بسیار آشفته هستند و در تمام جهات حرکت می‌کنند اما در صورت عبور از فیلترهای مخصوص، نور پولاریزه و یا قطبی می‌شود و امواج نور فقط در یک صفحه حرکت می‌کنند.

محققان دریافتند که سلول‌های سرطانی در مراحل اولیه‌ی تشکیل، نور پولاریزه شده را بگونه‌ای متفاوت از بافت‌های سالم منعکس می‌کنند. این تفاوت آنقدر ناچیز است که چشم ما قادر به تشخیص آن نیست اما چشمان میگوی آخوندکی براحتی آنرا تشخیص می‌دهد.

روش رایج فعلی برای تشخیص سرطان روده این است که دوربین های سیاه و سفید کولونوسکوپی را از مقعد بیمار به داخل روده می‌فرستند و بدنبال غده سلول‌های سرطانی می‌گردند اما در برخی از سرطان‌های روده، غده تشکیل نمی‌شود.

اکنون چند تیم مختلف در نقاط مختلف جهان بر روی ساخت دوربین‌هایی کار می‌کنند که تفاوت الگوهای نور پولاریزه منعکس شده از بافت‌ها را آشکار سازد.

نکته‌ی جالب توجه این است که سلول‌های هر نوع از سرطان، نور پولاریزه را به شکلی خاص و متفاوت بازتاب می‌دهند که ما را قادر می‌سازد نوع سرطان را نیز فقط با مشاهده تصاویر تشخیص دهیم.

نتایج کار این محققان در “جامعه بین‌المللی برای پیشرفت‌های اوپتیک و فوتونیک” به چاپ رسیده است.

(بیشتر…)

بیشتر

نوشیدن آب در ناشتا خوب است یا بد؟

شاید شنیده باشید که نوشیدن آب در حد چند لیوان در ناشتا و پس از بیدار شدن از خواب برای سلامتی خوب است و می‌تواند بیماری‌های زیادی را درمان کند. در ادامه به بررسی صحت این ادعا می‌پردازیم.

مضرات نوشیدن آب با معده خالی

همه‌ی کارها دارای اثرات منفی و مثبت هستند. در نظر اول باید گفت نوشیدن مقدار زیاد آب در صبح در حد دو یا چند لیوان هم می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. وارد شدن آب به معده باعث می‌شود دستگاه گوارش شما سریعاً شروع به کار کند. این حالت می‌تواند انرژی مصرف کرده و انرژی را از مغز و دیگر اعضای بدن بگیرد و بدن بر روی هضم غذا متمرکز شود. بنابراین بهتر است مقدار زیادی آب ننوشید. همچنین نوشیدن مقدار زیاد آب در ناشتا می‌تواند باعث دلدرد شود.

بعلاوه نوشیدن آب با معده خالی اسیدهای مفید معده و ترکیبات شیمیایی آن را رقیق می‌کند که فرآیند تخمیر در معده را غیر فعال می‌کند که منجر به سوء هاضمه می‌گردد.

واقعیت جالب دیگر در مورد عادت روزانه‌ی آب خوردن در اول صبح این است که این کار رنگ پوست را به طور منفی تحت تأثیر قرار می‌دهد. بعلاوه کاهش دمای اعضای داخلی بدن مانند کبد، روده‌ی کوچک و قلب می‌تواند باعث اختلال خلفی مخچه/نارسایی قلبی شود. همچنین این عمل ممکن است باعث رفتارهای تهاجمی و اختلالات روانی می‌شود.

فواید نوشیدن آب با معده خالی

تا ۷۹ درصد از بدن یک نوزاد از آب تشکیل شده است و برای یک انسان بالغ معمولی این مقدار به ۵۷ تا ۶۰ درصد کاهش می‌یابد. بنابراین می‌تواند گفت که حدود دو سوم بدن از آب تشکیل شده است. با توجه به این واقعیت، بدن همیشه به آب نیاز دارد و نوشیدن آن برای تأمین این نیاز ضروری است اما اگر می‌خواهید اول صبح این کار را انجام دهید بهتر است زیاد آب نخورید و نیز جرعه جرعه آب بنوشید. نوشیدن آب به دفع مواد پسماند و مواد سمی بدن کمک کرده و مفاصل و چشم‌های شما را روانکاری می‌کند ولی اگر شنیدید که نوشیدن آب در صبح تمامی بیماری‌ها را درمان می‌کند آن را جدی نگیرید.

یبوست

نوشیدن آب زیاد به رفع یبوست کمک می‌کند که یک مشکل رایج است.

سرطان

چند تحقیق وجود دارد که نشان داده‌اند نوشیدن آب خطر سرطان مثانه و روده‌ی بزرگ را کم می‌کند هرچند که تحقیقات دیگری وجود دارند که اثری از این مسئله نیافته‌اند.

سنگ کلیه

افزایش آب ورودی بدن خطر ابتلا به سنگ کلیه را کم می‌کند.

روزانه چند لیوان آب بخوریم؟

اینکه روزانه چند لیوان آب برای بدن کافی است بسته به فرد دارد و ذکر عدد دقیقی برای آن صحیح نیست ولی روزانه ۸ لیوان آب که برابر حدود ۲ لیتر است اگر به صورت خنک نوشیده شود به مصرف انرژی بیشتر و افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند که برای کاهش وزن مفید است. به طور کلی باید گفت هر وقت تشنه‌تان شد آب بخورید و هر وقت دیگر تشنه نبودید خوردن آب را متوقف کنید. همچنین در حین تمرین و فعالیت بدنی برای جبران آب از دست رفته آب بنوشید.

شایعه: فقط نوشیدن آب تشنگی را برطرف می‌کند

آب تنها مایعی نیست که این اثرات را ایجاد می‌کند و نوشیدنی‌ها و غذاهای آبدار نیز اثرات قابل ملاحظه‌ای دارند. برخلاف شایعات موجود نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند چای و قهوه نیز به حفظ تعادل آب بدن کمک می‌کنند.

(بیشتر…)

بیشتر

نگهداری گربه در دوران بارداری

اکثر گربه‌ها هیچگونه مشکلی برای زنان باردار و نوزادن‌شان ایجاد نمی‌کنند، اما درصد اندکی از آن‌ها که اکثراً گربه‌های خیابانی می‌باشند، داری انگل توکسوپلاسما هستند که می‌تواند موجب بیماری شود. با رعایت نکات زیر نگهداری گربه در دوران بارداری برای شما هیچگونه خطری ایجاد نخواهد کرد.

  • باید از مدفوع گربه در دوران بارداری دوری جست. زن باردار نباید مسئولیت پاکسازی توالت گربه را به عهده بگیرد زیرا عامل عفونی می‌تواند از طریق گرد و غبار ناشی از توالت گربه انتقال یابد. اگر هم این مسئولیت را متقبل شوید، استفاده از توالتی که قابلیت فشرده شدن داشته باشد، توصیه می‌شود. تماس با خود گربه هیچ مشکلی ندارد چرا که بیشتر گربه‌ها وسواسی‌اند و به ندرت با مدفوع‌شان بازی می‌کنند.
  • یکی دیگر از جاهای رایج که امکان برقراری تماس با مدفوع گربه وجود دارد، باغچه و جعبه‌های شن است که بدون پوشش رها شده‌اند. گربه‌ها دوست دارند مدفوع‌شان را در خاک نرم باغچه دفن کنند. اگر همسایه‌های‌تان گربه‌ها را در بیرون ساختمان نگه می‌دارند، باید جوانب احتیاط را به هنگام باغبانی رعایت کنید. شما می‌توانید دست‌های‌تان را بعد از اتمام کار در باغچه شسته و همچنین از دستکش استفاده کنید.
  • گوشت خام آلوده به انگل و گوشت نیمه پخته به ویژه گوشت آهو، بره و خوک می‌تواند شرایط را برای بیماری توکسوپلاسموز مهیا سازد. مدیریت مناسب فرآورده‌های گوشتی و پختن کامل غذا می‌تواند مشکلات را از میان بردارد.
  • مدفوع بعضی از گربه‌ها حاوی نوعی انگل می‌باشد که عفونتی به نام توکسوپلاسموز ایجاد می‌کند. برخی از پرندگان، سایر حیوانات و همچنین گوشت خام یا نیمه پخته می‌توانند حامل این انگل باشند.
  • اگر زنی برای نخستین بار در طول دوران بارداری به بیماری توکسوپلاسموز مبتلا شود، عفونت می‌تواند گریبان نوزاد را هم بگیرد. پژوهشگران به زنان توصیه می‌کنند که قبل از آبستن شدن آزمایش خون بدهند.
  • درمان آنتی بیوتیکی برای زنان باردار مبتلا به توکسوپلاسموز می‌تواند با هدف کاهش انتقال انگل به نوزاد آغاز گردد. بسیار مهم است که زنان قبل از و در حین بارداری با دکتر خود صحبت نموده و از عدم حمل توکسوپلاسموز اطمینان حاصل نمایند.
  • اگر آزمایش توکسوپلاسموز گربه‌ی شما مثبت اعلام شود، بهتر است آن را به مدت شش هفته در داخل خانه مخصوص قرار دهید، تا عفونت دفع شود.

(بیشتر…)

بیشتر