برچسب: نیکوتین

سیگار کشیدن میانگین عمر را حدود هفت سال کم می‌کند

تحقیقات نشان داده‌اند که سیگار کشیدن میانگین عمر را حدود هفت سال کم می‌کند یعنی هر سیگار باعث می‌شود عمر انسان حدود یازده دقیقه کمتر شود. به عبارت دیگر زمانی که برای سیگار کشیدن مصرف می‌کنید برابر با زمانی است که سیگار از عمر شما کم می‌کند.

سیگار دارای بیش از ۴۰۰ ماده‌ی سمی است و بیش از ۴۰۰۰ ماده‌ی شیمیایی مختلف دارد. مضرترین مواد موجود در سیگار قطران (باعث ایجاد سرطان ریه)، مونوکسید کربن (باعث بیماری‌های قلبی) و نیکوتین (اعتیادآور) هستند. خطرات سلامتی که کشیدن سیگار برای شما به وجود می‌آورد به تعداد سیگارهایی که می‌کشید، فیلتردار بودن سیگار و نوع آماده‌سازی تنباکو نیز بستگی دارند. قطران مواد سمی دیگر را در کنار همدیگر نگه می‌دارد.

در تحقیقی که بر روی مقایسه‌ی میانگین عمر افراد سیگاری و غیرسیگاری انجام شده است مشخص شد که افراد سیگاری حدود ۶٫۵ سال کمتر از افراد غیر سیگاری عمر می‌کنند. اگر شخص سیگاری بین سن ۱۷ تا ۷۱ سالگی سالانه ۵۷۷۲ عدد سیگار بکشد در کل عمرش مجموعاً ۳۱۱۶۸۸ عدد سیگار مصرف کرده است. اگر فرض کنیم که هر سیگار سهم یکسانی در کاهش عمر شخص داشته باشد و ۶٫۵ سال را تقسیم بر تعداد سیگارها کنیم هر سیگار ۱۱ دقیقه عمر را کاهش می‌دهد. (بیشتر…)

بیشتر

مقایسه قلیان و سیگار: فکت شیت

پیشینه‌ی تاریخی مصرف قلیان به قرن‌های گذشته برمی‌گردد و منشا آن از ایران باستان و هند بوده است و مصرف آن در جهان رو به افزایش است. با وجود اینکه سیگار کشیدن از نظر عرفی یک عادت نامطلوب تلقی می‌شود ولی دید عموم به قلیان تا حد زیادی اینگونه نیست و کمتر مضر پنداشته می‌شود. شاید دلیل اینکه بسیاری از مردم قلیان کشیدن را خیلی بد نمی‌دانند در تعداد مصرف آن نهفته باشد. یک فرد سیگاری معمولاً روزی چند بار سیگار مصرف می‌کند درحالیکه قلیان بیشتر در گروه دوستان و در زمان تفریح و به صورت تفننی استعمال می‌شود. با این اوصاف شاید مقایسه قلیان و سیگار و اینکه کدام بیشتر ضرر دارد اندکی دشوار باشد ولی در ادامه با ارائه‌ی فکت شیت این دو ماده، ما به مقایسه آن‌ها از نظر مواد شیمیایی مضر و بیماری‌های مربوط به آن‌ها می‌پردازیم.

مقایسه قلیان و سیگار: فکت شیت

واقعیت این است که یک جلسه قلیان کشیدن ضرر بسیار بیشتری از کشیدن یک عدد سیگار دارد. در تحقیقی که دانشکده علوم سلامت دانشگاه پیتسبرگ در مقایسه قلیان و سیگار انجام شد مشخص شد که یک بار قلیان کشیدن در مقایسه با یک عدد سیگار ۱۲۵ برابر دود، ۲۵ برابر قطران، ۲٫۵ برابر نیکوتین و ۱۰ برابر مونوکسید کربن دارد.

همچنین کشیدن قلیان خطرات بیماری‌های مشابهی با سیگار دارد که عبارتند از:

  • سرطان دهان
  • سرطان ریه
  • سرطان معده
  • سرطان مری
  • کاهش عملکرد ریه
  • کاهش باروری

(بیشتر…)

بیشتر