برچسب: گرفتگی عضلات

آیا شنا کردن بعد از غذا خوردن خطرناک است؟

شاید شما نیز شنیده باشید که شنا کردن بعد از غذا خوردن خطرناک است. منشأ این ادعا مشخص نیست و ممکن است ریشه  در نگرانی بیش از حد والدین داشته باشد ولی نظریه‌هایی وجود دارد که ممکن است به این قضیه ارتباط داشته باشد و در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.

یک باور عمومی وجود دارد که بیشتر خون بدن انسان برای هضم غذا به معده سرازیر می‌شود. اینگونه تصور شده است که این جریان خون اعضای دیگر را رها می‌کند و باعث کارکرد نامناسب آن‌ها می‌شود و احتمال گرفتگی عضلات وجود دارد که در هنگام شنا خطرناک است.

پس از خوردن غذا جریان خون در معده افزایش می‌یابد ولی هنوز هم خون کافی برای عملکرد مناسب دیگر اعضای بدن وجود دارد و مشکلی برای ماهیچه‌ها ایجاد نمی‌شود. تاکنون مشاهده نشده است که کسی به خاطر شنا کردن بعد از غذا غرق شود. وقتی ما ورزش می‌کنیم بدن آدرنالین تولید می‌کند که به انتقال بیشتر اکسیژن به ماهیچه‌ها کمک می‌کند. برخی شناگران حرفه‌ای قبل از شنا غذا مصرف می‌کنند تا انرژی کافی برای فواصل طولانی شنا کردن داشته باشند.

مقدار غذایی که ما قبل از شنا می‌خوریم نیز مهم است. اگر شناگر غذای سنگینی مصرف کند بدن باید سخت‌تر کار کند تا چربی و پروتئین را بشکند. این می‌تواند باعث درد معده شود و ثابت شده است که معده‌ی پُر قبل از ورزش می‌تواند باعث ناراحتی و تهوع گردد.

نتیجه:

خوردن غذا قبل از شنا کردن مشکلی ایجاد نمی‌کند هرچند بهتر است برای جلوگیری از ناراحتی و حالت تهوع، قبل از ورزش‌های سنگین، از خوردن غذای سنگین و پر کردن معده اجتناب کرد.

(بیشتر…)

بیشتر

خودکشی عقرب واقعیت یا شایعه؟

در مورد خودکشی عقرب یک داستان قدیمی وجود دارد که می‌گوید عقرب اگر در شرایطی قرار گیرد که محصور در آتش باشد دست به خودکشی می‌زند. همچنین گفته شده است که اگر یک قطره الکل بر روی عقرب ریخته شود آنقدر به خودش نیش می‌زند که بمیرد. در ادامه به بررسی واقعیت یا شایعه بودن این ادعا می‌پردازیم.

عقرب

عقرب یا کژدم یکی از بی‌مهرگان خطرناک بوده به دسته‌ی عنکبوتیان تعلق دارد. نیش بیشتر عقرب‌ها برای انسان بی‌خطر است و تنها اثرات موضعی مانند درد، بی‌حسی و تورم به همراه دارد. ولی نیش تعداد کمی از عقرب‌ها برای انسان خطرناک بوده و حتی ممکن است باعث مرگ شود. عقرب‌ها شب‌ها به آرامی به فعالیت‌های زیستی خود می‌پردازند و بیشتر در آب و هوایی گرم فعال هستند.

این جانوران چنگال‌های خارداری دارند که در واقع قسمتی از دهان آن‌ها محسوب می‌شوند. آنها قادرند که مادهٔ سمی خطرناکی از قسمت عقب بدنشان به طرف مهاجمین بپاشند. این جانور بیشتر در شب شکار می‌کند و پاهای بلند جلویی خود را برای پیدا کردن غذا به‌کار برده و پس از یافتن غذا آن را با چنگال‌هایش می‌گیرد. کژدم‌ها اغلب در طول روز در زیر سنگ‌ها یا در حفره‌های به نسبت خنک زیر زمین پنهان می‌گردند.

خودکشی عقرب

واقعیت این است که نیش این حیوان تأثیری بر روی خودش و عقرب‌های گونه‌ی خودش ندارد مگر اینکه به صورت مستقیم در گره‌های عصبی‌اش تزریق شود. این شایعه ممکن است از این ناشی شده باشد که عقرب خونسرد بوده و زمانیکه در معرض گرمای شدید قرار می‌گیرد مشکلاتی در فرآیند سوخت و ساز آن ایجاد می‌شود. این باعث می‌شود که عقرب دچار گرفتگی شدید عضلات شده و ممکن است اینگونه به نظر برسد که در حال نیش زدن به خودش است. به عبارت دیگر عقرب‌ها دمای بالا را نمی‌توانند تحمل کنند و بیشتر آنها در دمای ۴۰ درجه به بالا می‌میرند ولی در عوض دمای بسیار پایین و در حد صفر درجه را به خوبی تحمل می‌کنند. علت مرگ عقرب در حرارت بالا به دلیل از دست دادن سریع آب بدن، انعقاد همولنف و انسداد عروق و مجاری است. همچنین الکل هم ممکن است سیستم عصبی عقرب را با مشکل مواجه کرده و عقرب تشنج کند و به نظر برسد که عقرب در حال نیش زدن به خودش است.

شایعه 2copy

(بیشتر…)

بیشتر